Enne operatsiooni on oluline põhjalikult ette valmistuda, et tagada nii keha kui ka vaimse tervise heaolu. Operatsioon on meditsiiniline protseduur, mis võib olla väga stressirohke ja hirmutav nii patsiendile kui ka tema lähedastele. Kuid korraliku ettevalmistusega võib olukord olla palju kontrollitavam ja vähem ärevust tekitav.
Esimene samm enne operatsiooni on kindlasti nõu pidamine oma arstiga. Ta suudab vastata kõikidele küsimustele, mis muret tekitavad ning rääkida ka kõrvaltoimetest ja ravimite koostoimest võimalike krooniliste haigustega. Samuti on oluline teatada oma arstile, kui patsient on rase, allergiline mõne ravimi suhtes või kui tal on olnud varasemalt mõni osaline operatsioon, mis võib mõjutada praegust olukorda.
Lisaks on vajalik ka patsiendi füüsiline ettevalmistus. See tähendab, et enne operatsiooni tuleks vältida suitsetamist ja alkoholi tarvitamist. Suitsetamine võib mõjutada anesteesia toimet ja aeglustada haavadest paranemist. Samuti võib alkohol mõjutada anesteesia toimet ning võib suurendada verejooksu riski. Oluline on ka hoida end tervena võimalike infektsioonide vastu, sealhulgas pesta käsi regulaarselt ja vältida haigete inimeste lähedust.
Samuti on oluline patsiendi emotsionaalne ettevalmistus. Operatsioon võib olla väga hirmutav ja ärevust tekitav, seega on oluline rääkida oma lähedastega sellest, mida oodata ning mõtiskleda selle üle, kuidas end rahustada. Paljud inimesed leiavad, et meditatsioon või jooga võivad olla hea viis lõõgastumiseks ja pingete maandamiseks.
Kokkuvõttes on oluline mõista, et operatsioon võib olla stressirohke kogemus, kuid ettevalmistuse ja õige suhtumisega on võimalik olukorda kontrollida. Oluline on ka koostöö oma arstiga ning patsiendi füüsilise ja emotsionaalse ettevalmistusega tegelemine. Vastutustundlik ja teadlik käitumine enne operatsiooni võib oluliselt aidata patsiendi paranemist ja taastumist.