Vaatamata allergiaravimitele ja ninaoperatsioonidele on püsiva ninakinnisuse üks levinumaid põhjuseid halvad ninakäigud. Teie nina on erineva kuju ja suurusega, kuid loomulikult õhukesed või nõrgad ninasõõrmed võivad isegi vaikse stimulatsiooni korral põhjustada nõrkade ninasõõrmete teket.
Kahjuks kasutavad paljud inimesed enne selle seisundi ilmnemist erinevaid ravimeetodeid, kasutades allergiaravimeid või kirurgiat.
Nõrkade ninasõõrmete tuvastamiseks on kolm lihtsat viisi:
1. Vaata peeglisse ja hinga sügavalt läbi nina. Kas teie ninasõõrmete külgseinad tõmbuvad sisse hingates?
2. Asetage nimetissõrm mõlemale poole ninatiibu. Mõlemal küljel õrnalt surudes tõmmake põse nahk ülespoole ja ninast eemale, silma välisnurkade suunas. Hingake ja vaadake, kuidas te end tunnete.
3. Eemaldage kahe Q-Tipsi puuvillased otsad ja asetage õhuke ots ninasõõrmesse ning tõstke see üles ja küljele. Hinga sügavalt sisse. Kas teie hingamine on oluliselt paranenud?
Siin on väga oluline punkt, et kui palju ninakinnisust võib määrata, kui palju teie ninasõõrmed kokku kukuvad. Kaaluge nõrgas kõrres leotamist. Kui keskelt õrnalt pigistate, vajub ots õhuvoolu suurenedes kokku. Sama asi juhtub teie ninasõõrmetega. Enamikul juhtudel hoiab ninakinnisust ära ninaallergia või vaheseina kõrvalekalde ja suurenenud turbinate õige ravi.
Kui kasutate käsimüügiravimeid, nagu Afrin või Sudafed, ja saate palju paremini hingata, peate esmalt tegelema oma nina sisepinnaga. Kuid kui teil on endiselt ninakinnisus ja on selge, et teie ninasõõrmed on kinni, on teil nõrgad ninasõõrmed või ninaklappide kokkuvarisemine. Ninasõõrmete valimine põskede tõstmise või Q-Tipsi abil on hea test selle seisundi kindlakstegemiseks.
Kui teie allergiate või prolapseerunud vaheseina või suurenenud turbinate ravi ei aita, on selle probleemi lahendamiseks kaks peamist viisi.
1. Ninaaparaadid.
Neid on kahte tüüpi, välised ja sisemised.
Välised seadmed on peamiselt käsimüügis olevad liimid, mis kleepuvad ninasõõrmete välisküljele, et nina tõmmata. See toimib enamiku inimeste puhul, kuid mõne rasuse või rasuse nahaga inimese puhul ei pruugi see nii hästi toimida.
Sisemised nina laiendavad klambrid. Neid seadmeid on mitmeid, sealhulgas Nozovent, Sinus Cones, Breathewitheez ja Brez. Kõik need tööriistad leiate Internetist.
2. Kirurgia
Kõige tavalisem viis selle kirurgiliseks lahendamiseks on nina rekonstrueerimine, kasutades rinoplastika meetodeid. Väikesed kõhretükid (kogutud nina vaheseinast või kõrvast) asetatakse ninasõõrmete naha alla ning vaheseina ja nina põhja kõhre vahele. Suurenenud tugistruktuuride tõttu võib nina veidi laieneda.
Väga uudne ja lihtne viis nõrkade ninasõõrmete raviks on teha väike sisselõige alumise silmalau alla ja kinnitada luu külge õhuke õmblus. Õmblus on keermestatud naha alla ümber floppy nina, ripub ümber ninasõõrme ja tagasi silmalau avast ning seotakse kerge pinge all. See takistab ninaõõnde sisenemist Seda protseduuri saab teha kohaliku tuimestuse all ja see võtab sõna otseses mõttes 30 minutit ja taastumine on väga kiire. Erinevalt tavapärasest protseduurist on teie ninasõõrmed “riputatud” ainult ülaloleva luu külge, nii et teie nina suureneb vähem.